Del final al principio

- Este silencio me encanta, hay momentos en los que sobran las palabras, le dije al final mientras su cabeza yacía en mi pecho y le acariciaba el pelo con la delicadeza de quien trata con algo frágil y a la vez hermoso.

Siempre me ha encantado que las cosas surjan de forma espontánea. Resulta más sencillo vivir cada segundo con intensidad cuando no tienes nada planeado de antemano, cuando no esperas nada de la vida. Entonces todo lo que llega es bienvenido, aceptando todo lo que el universo te ofrece, sabiendo que cada instante depende únicamente de ti y que nada ni nadie puede estropearlo.

Fue en aquel instante en el que mi cuerpo, bajo una luz tenue se fundía con el tuyo, cuando verdaderamente comprendí que el único obstáculo hacia la alegría está en mi mente. Me sentí tan insignificante, tan fundido con la vida y la muerte que no quería escapar de ese momento.

Me pareció curioso que al principio me preguntases -¿No te sientes sólo?, mientras echabas un vistazo al salón de mi casa. La palabra soledad casi siempre ha sido malinterpretada. Todos en un momento u otro necesitamos estar solos, y nada tiene que ver con aislamiento, depresión o tristeza. Mas bien significa bienestar con uno mismo, meditación, llenarse de amor y de alegría, porque sólo quien rebosa amor es capaz de compartirlo.

Me ausentaré un tiempo

Me cambio de trabajo y de ciudad. No sé cuando volveré a publicar, aunque espero que pronto. De lo que no tengo ninguna duda es de que os voy a echar de menos a tod@s.

Hasta pronto!

Esta tarde

Esta tarde por momentos te recuerdo y te ignoro, te deseo y te olvido, te amo y te aborrezco, te escribo desde el alma y también desde el tedio. No obstante no te preocupes, porque de esta polaridad inundada de vida nace esta odiosa alegría que nos acerca, si cabe, un poco más a ese vacío en el que ya nada importa, en el que todo resulta único, tan especial que ya no importan nuestros nombres, nuestros cuerpos, ni siquiera nuestras vidas.

Sin quererlo...

Como transformas el odio en creatividad
y la frustración en alegría
como desvaneces la ira
reduciéndola a un mar de amabilidad.

Tu silencio habla y llena el alma
cala hasta los huesos
como si con sólo una mirada
todo estuviera en calma.

Tu sensibilidad es una virtud
tu sufrimiento una fuente de amor
por eso bendigo tu llanto
que precede a una hermosa quietud.

Como inspiras a la existencia
a traer luz allí donde sólo queda sombra
a abandonar cualquier ambigüedad
y ser la más pura esencia.

Calma y silencio

Muy pocas veces valoramos el silencio, porque esa calma, ese vacío, nos asusta. Al principio creía que era el mismo infierno, pero como dijo Nietzsche: “un árbol no puede llegar hasta el cielo si sus raíces no bajan hasta el infierno”. Tenía miedo a despojarme de esa concepción que año tras año se me había grabado a fuego, de esa personalidad que el entorno y las circunstancias te forjan.
Pero gracias a ese silencio, a vivirlo, a sentirlo y hacerlo parte de mí pude encontrar la calma, la paz de vivir con la verdad, esa verdad de ser un alma libre que puede volar cuando y donde quiere, sin ataduras, sin miedo.

Canción: Amaral - La barrera del sonido

Pureza

Bienvenida es tu mirada, nunca sinónimo de encarcelar
lúcida transparente como el cristal.
Agua plácida silenciosa y real
no hay infierno ni cielo simplemente estar.
Compendio de sensaciones humanas
alma libre donde solo queda humildad
luces y no sombras es tu realidad.
Olvidado ya mi ego, ¡no lo quise jamás!
permítene refugiarme en tu inocencia
esquivo de la falsa amabilidad
zozobra no existe, alegría será tu herencia.

Prefiero

La verdad es que prefiero perderte a perderme,
porque sé que tu felicidad está completamente ligada a la mía,
a pesar de que a veces mi sonrisa no existiría sin la tuya.


Pd. Una gran noche, sólo una gran noche.

En blanco

Dicen que el peor miedo de un escritor es enfrentarse a una página en blanco. Las ideas fluyen constantemente, van de neurona en neurona, aunque no siempre somos capaces de impregnarlas en el papel. El problema no es la imaginación, es la creatividad, y esta se fundamenta en la realidad. Son los cimientos, la base, el fundamento. Para crear hay que palpar la creación, admirarla, vivirla y sentirse parte de ese todo llamado universo. ¿Cómo vas a escribir sobre los que no has vivido? ¿Cómo vas a utilizar la palabra amor, odio, risa, danza, alegría, tristeza, … si no has profundizado en su contenido? La lucha no está en el papel en blanco, sino la página sin escribir de tu propia vida.

Decisiones

Últimamente he tenido que enfrentarme o lidiar con decisiones importantes, de esas que pueden dar un giro de 90 o 180º a tu vida. Me asombra y a la vez me asusta la facilidad, rapidez y entereza con las que las he tomado, sobretodo porque no existe la posibilidad de volver atrás, de enmendar la decisión. No resulta sencillo cuando tienes que escoger entre tu futuro profesional y tu integridad como persona. Conozco a mucha gente que ha elegido lo primero, y por supuesto, no los juzgo. También el mirar las cosas desde todas las perspectivas posibles te obliga a estar más vivo, más consciente de todo lo que te rodea. He intentado no cegarme en ningún aspecto, valorar lo que quiero conseguir y sobretodo como lo quiero conseguir. Por supuesto no a cualquier precio, y menos cuando éste afecta a mi entereza como ser humano. Considero que se trata de dejar el miedo de lado, de ser fiel a uno mismo y de confiar en nuestras posibilidades. Esta vida está llena de oportunidades, si renunciamos a algunas, otras vendrán seguro.

Bendita soledad!

Mucha gente tiene pánico a la soledad porque en realidad no se conocen. Hay muchos momentos en los que nuestra alma nos invita a estar solos, con nosotros mismos. Es en ese momento cuando te liberas de todas las máscara sociales, de todo prejuicio, de todo condiconamiento, simplemente eres, y por este motivo tu soledad es tu verdad. Sólo puedes conocerte realmente en tu soledad. Con esto no quiero decir que te vayas a un monte sólo a meditar. Hay que diferenciar entre aislamiento y soledad. La primera es perjudicial, la segunda una bendición. Y cuando te conoces y te aceptas a ti mismo, se hace la luz y surge el amor, el amor hacia ti mims@. Sólo entonces rebosarás amor y no irás pidiéndolo como un mendigo.

¿Por qué y como dejar de lado la mente?

Me preguntaba India en relación con mi post anterior cómo es posible dejar de lado los sueños y vivir el presente. La única posibilidad es volverse más consciente y para ello es preciso darse cuenta de que todos los problemas que nos surgen son creados por nuestra mente. Ésta la utilizamos tanto que se vuelve completamente loca. Para demostrarlo os propongo el siguiente ejercicio. Coged un papel y un boli, encerraos en un sitio donde nadie pueda molestaros y escribid durante varios minutos lo que pasa por vuestra mente. Una vez acabéis, leerlo y destruir el papel. Es ella quien nos crea los sueños, las esperanzas, los deseos. Pero no es más que un gran biordenador, neuronas conectadas en última instancia. En este sentido resulta fundamental para trabajar, pero jamás nos va ayudar a ser feliz, a encontrarnos alegres, en definitiva a vivir plenamente y ser nosotros mismos. Es imposible que la mente viva en el presente, por eso regresamos a nuestro pasado, nos dejamos condicionar por él. Tanto es así que Milan Kundera escribió en El Libro de la risa y el olvido: “La gente grita que quiere crear un futuro mejor, pero eso no es verdad, el futuro es un vacío indiferente que no le interesa a nadie, mientras que el pasado está lleno de vida y su rostro nos excita, nos irrita, nos ofende y por eso queremos destruirlo o retocarlo. Los hombres quieren ser dueños del futuro sólo para poder cambiar el pasado. Luchan por entrar al laboratorio en el que se retocan las fotografías y se reescriben las biografías y la historia. "

Es necesario adoptar una actitud contemplativa, de observador de la mente. Ella no es existencial, nos crea un mundo irreal, es por este motivo que puedes liberarte de ella porque en el fondo no existe. Sin embargo, lo que sí que es real es tu libertad (y la responsabilidad que conlleva). Si eliges libertad y caminas por su sendero, a veces arduo, ya no eres esclavo de tu mente, ya no puede condicionarte nada ni nadie. Ahora bien, hay que ser valiente.
Si dependes de metas y objetivos estás contento cuando los cumples pero nuestra mente siempre piensa en términos de pasado y futuro, por lo que enseguida se te marcan otros. Pero esta felicidad no puede durar mucho. Sin sueños es sencillo porque no dependes de nada para ser feliz, únicamente estás bien contigo mismo a cada instante, en paz. Si en tu camino no superas un obstáculo, no pasa absolutamente nada, simplemente no has podido y has aprendido con ello, con la ventaja añadida de que sigues siendo tú, y no vives en ilusiones, en la falsa realidad que tu mente te impone. Así que bajo mi punto de vista, y sé de sobras que habrá controversia al respecto, hay que renunciar a los sueños, pero esta renuncia no es en vano, puesto que cambias el vivir en tus sueños por hacerlo de verdad, de forma consciente y sin ningún tipo de ataduras, sin angustia.

Para acabar una anécdota del conquistador Alejandro Magno. En los últimos momentos de su vida, ya muy enfermo con con casi todo el mundo conquistado, regresaba a casa en barco. No obstante su situación era muy crítica y los médicos le dijeron que no llegaría a tiempo a su ciudad natal. Esto fue una noticia muy dura para él, puesto que le prometió a su madre que cuando conquistara el mundo se postraría a sus pies y se lo ofrecería en su totalidad. Finalmente, murió de camino a casa, y cómo último deseo dijo a sus médicos que por favor en su ataúd le dejasen con las manos abiertas. Alejandro Magno se dio cuenta en el último instante de su vida que no había vivido a pesar de cumplir su sueño de conquistar el mundo. Por eso quiso enseñar a los demás que nacemos sin tener nada y morimos también con las manos vacías.

Sobre los sueños

Dicen que el truco no consiste en conseguir lo que quieres, sino en que te siga gustando después de conseguirlo. ¿Cuántas veces he conseguido algo que anhelaba y luego lo he desechado sin ni siquiera valorarlo? ¿Es que no me importaba(s) lo suficiente?

En ocasiones creo que poseo el “complejo de Sísifo”. Cuentan que Sísifo fue condenado por los dioses a subir una piedra a cuestas por una ladera empinada eternamente. Cuando estaba a punto de llegar a la cima ésta caía ladera abajo y tenía que volver a empezar. Esa era su maldición.

Como consecuencia de luchar por mis sueños, vivía más pensando en el futuro que en el presente. Y me dí cuenta de que me estaba perdiendo el ser aquí y ahora, el ser consciente del momento actual y vivirlo plenamente. Y os aseguro que sólo así he sentido verdadera alegría. Antes no disfrutaba con lo conseguido. Lo único que hacía era fortalecer el ego y buscar un sueño más difícil de conquistar, una meta cuyo camino era más arduo, más complicado. No nos engañemos, una vez entrado en ese círculo nada nos satisface y siempre queremos más.

Pero, una vez alcanzado el sueño me preguntaba, ¿lo sigo apreciando después de conseguirlo? Mi respuesta es un no con las cosas materiales o intelectuales. Lo que verdaderamente hay que valorar son cosas más elevadas como el amor, la calma, la libertad. Todo esto no son sueños inalcanzables sino realidades que no queremos aceptar, que no queremos ver. No puede estar en el futuro y mucho menos basarse en él, porque entonces jamás lo conseguiremos. Nos han educado en la cultura del esfuerzo, del sacrificio, pero de una forma errónea, mal enfocada. No quiero amasar una gran fortuna, no persigo el reconocimiento intelectual a través de títulos universitarios, no persigo ningún tipo de fama. Lo único que importa es ser a cada momento, vivir en el presente sin preocuparme por el mañana, y entonces, toda la vida, toda la existencia se convierte en un verdadero “sueño”.

Vive en la alegría

Vive en la alegría, en el amor, aun entre quienes odian.
Vive en la alegría, en la salud, aun entre los afligidos.
Vive en la alegría, en la paz, incluso entre los atribulados.
Vive en la alegría, sin posesiones, como los luminosos.
El vencedor siembra odio porque el perdedor sufre.
Abandona la victoria y la derrota y encuentra la alegría.

Gautama el Buda.

Nota: la alegria va primero, todo los demás es una consecuencia directa de esta. Además no depende el momento, sino que es intemporal.

Por eso te pregunto: ¿vives en la alegría?

Inteligencia

- Es que creo que valoras demasiado la inteligencia.
- Cuesta encontrar a gente inteligente. Por eso le doy importancia.
- Ya, pero no todo es mundo es inteligente, unos son más listos y otros menos.
Además conozco a gente más inteligente que tú y yo juntos, y además son muy
humildes.
-Pues me alegro mucho por ellos, pero creo que tenemos una definición o concepto
diferente acerca de la inteligencia.
...

Esta es una conversación que tuve hace poco con una amiga. Ella tiene razón cuando afirma que valoro mucho la inteligencia. ¿Y quién no? La verdad es que al profundizar un poco más con ella me dí cuenta de que hablábamos de cosas totalmente diferentes, o cuanto menos muy alejadas. Para intentar arrojar un poco de luz en todo esto, os explicaré brevemente cuál ha sido la evolución de mi respecto a esta palabra.

Al principio pensaba que se basaba en únicamente en el coeficiente intelectual, medido por los a mi juicio erróneamente denominados 'test de inteligencia'. Tenía 14 años. La intelectualidad o la capacidad de memorizar y retener conceptos en nuestra memoria no es inteligencia, todos esos conocimientos son prestados. Eso ya lo hacen los ordenadores y todos estamos de acuerdo en que no son para nada inteligentes. Con el paso del tiempo, me percaté de que tenía que haber otro componente más, que el puzzle no estaba todavía resuelto. De ahí que creyera que la inteligencia emocional es la pieza que le faltaba a mi rompecabezas. Explicaba muchas cosas y ampliaba mis horizontes hacia el mundo de las emociones, sobretodo a apartarlas, a no dejar dominarme por ellas. Fue hace poco cuando comprendí que esta lucha era infructuosa, baldía y para nada me satisfacía en ningún aspecto. Quizás conseguía disimular mi tristeza, distraer la mente con otra cosa para que no pensará en ello y así poder realizar mis actividades cotidianas. La represión y el congelar las emociones nunca debería ser un camino. La razón principal es que al dormir o calmar todo ese cumulo de sentimientos puede que algún día despierten, vuelvan a florecer como la mala hierba cuando se arranca. Además van cubriendo de capas de suciedad nuestro interior. Esto es lo que me sucedió. Pero finalmente conseguí ordenar el rompecabezas, hallar sentido a todo esto.
Para mí, la inteligencia es intrínseca a la naturaleza (humana). Al observar a la naturaleza sin prejuicios, con ojos nuevos o renovados, te das cuenta de que los árboles son inteligentes a su manera, los animales también, las flores, etc. Es algo que todos llevamos dentro, inherente a nuestra naturaleza. Entonces, ¿por qué hay gente que a priori no parece inteligente? Pues la respuesta es muy sencilla: el miedo. Más concretamente, miedo a nosotros mismos y a cometer errores pasados, o preocuparnos por un futuro incierto y que no conocemos. Des de pequeños se nos ha ido inutilizando en este sentido. La sociedad nos obliga a estar preocupados por nuestro futuro, lo que nos impulsa a buscar seguridad y a recurrir a la memoria porque gracias a esta podemos solucionar muchos de nuestros problemas. Sin tu pasado, sin tu futuro, sin condicionamientos sociales, únicamente estás tú y tu presente. Por eso alguien inteligente para mí es aquel que es consciente de su propio ser, que es capaz de ser el director de su mente, que vive en el presente, que no reacciona sino que responde, que comprende, que tiene fe en sí mismo, en definitiva, alguien que sigue el curso natural de su ser.

El vídeo corresponde a la película "El indomable Will Hunting", del director Gus Van Sant

¿Podemos cambiar?

No hace mucho tuve una amistosa discusión con unos amigos sobre si la gente, pasada una determinada edad, puede cambiar. Me limitaré a dar mi opinión, a sabiendas que puedo equivocarme.
Mi premisa es que nadie cambia, al menos en lo esencial, a no ser que padezca una circunstancia extrema o muy traumática. Podemos conseguir empezar algún buen hábito, o crearnos más vicios de los que tenemos, pero independientemente seguiremos comportándonos y pensando de la misma forma, es decir, nuestra personalidad, para bien o para mal permanece intacta, inmutable al paso del tiempo. Por ejemplo, alguien que siempre ha sido un egoísta o egocéntrico, lo seguirá siendo durante toda su vida.

En ocasiones creemos que cambiar, evolucionar, supone un esfuerzo y un tiempo que muchas veces no nos aporta nada más que quebraderos de cabeza. Este argumento viene reforzado por el hecho de que los demás deben querernos tal y como somos, con nuestros defectos y nuestras virtudes. Alguien debería explicarles, claro, que la capacidad de la que dispone otra persona para aguantar nuestras histerias, manías, gritos, sollozos, desplantes, no es ni mucho menos infinita. O dicho de otro modo, todo tiene un límite. Peor aún resulta cuando creen que no están haciendo ningún mal, ni a los demás ni a ellos mismos. Aquí ya no hay margen de mejora, por desgracia.
Además, de nada sirven las palabras voy a cambiar, ni si quiera un pequeño intento o esfuerzo aislados en el tiempo y en el espacio. Creo que este es el único aspecto en el que el viento no sólo se lleva las palabras, sino también los gestos. Pero iré más allá, da igual que se reconozca el error, porque este nos perseguirá hasta el fin de nuestros días.

Somos capaces de cometer el mismo error más de tres veces, pero necesitaríamos más de tres vidas para tener la fuerza de voluntad para enmendarlo. ¡Lástima que sólo dispongamos de una! Ojalá fuera diferente, pero todavía no he conocido a nadie que lo haya conseguido.

Adicto...

al trabajo, a tu sonrisa,
a mis miedos, a tus desaires,
a mis dudas, a tus preguntas,
a mi soledad, a tus abrazos,
a mis silencios, a tu voz,
a mis ironías, a tu franqueza,
a mis alegrías, a tus desdichas,
a mi pasado, a tu presente
a mi confianza, a tu indecisión.

Pero sobretodo a que me pierdas, a que me encuentres y a que me vuelvas a perder.

Esta noche

No puedo dormir, y no es por tí, es por mí. Siempre me han interesado las respuestas, el por qué de las cosas. Por primera vez desde hace ya algún tiempo, me siento feliz, con ganas de exprimir cada segundo de mi vida y de hacerlo único, más allá de factores externos que me afectaban y que no podía controlar. El motivo es que ahora me siento libre. Mi pasado ya no me persigue, o mejor dicho, ya no intento basar mi vida futura en él. Sólo quiero que esta noche no acabe nunca, porque no sé si mañana podré conservar y volver a sentir la enorme felicidad que en estos momentos me invade. Se perciben cambios dentro de mí: reinvención de mi alma un tanto acomodada.

No hay nada mejor que tener la certeza de que puedo brillar cuanto y cuando me plazca con luz propia, porque la fuerza e intensidad de esa luz sólo depende de mí. Jamás me defraudaré, porque sé que es la única manera de no defraudaros. Nunca más tendré miedo a fracasar, porque no entiendo esta vida sin tropiezos, en ocasiones incluso con la misma piedra.

P.d. Gracias a todos los que me han abierto los ojos, porque os aseguro que nunca más volverán a cerrarse por muy oscuro que resulte el camino.

Amistad

“La amistad dobla tus alegrías y divide tus penas”, reza el papel que lleva en la frente la mujer de la imagen. Pero, ¿qué sucede cuando la premisa es la inversa, y dobla nuestras penas y divide nuestras alegrías?

Toda relación implica sufrimiento, pero este dolor tiene como fin fortalecer la amistad, aunque a priori la debilite o la haga tambalearse. Son ya demasiadas decepciones y mucho dolor que no llega a ninguna parte. La amistad hay que cultivarla, cuidarla y sacrificarse por sacarla adelante. Esto es un proceso bidireccional que necesita de ambas partes para llevarse a cabo.

Últimamente no paro de darle vueltas a por qué hay gente que se empeña en hablar de amistad cuando únicamente tienen por ofrecer mentiras, falsas sonrisas y sufrimiento gratuito sin sentido. No me sirven fútiles palabras que no toman forma y cuyo único propósito son avivar la llama de la duda y el desánimo.

No obstante, este tipo de gente no son más que una página a arrancar del libro que conforma nuestra vida, sin rabia, sin rencor, pero con la tranquilidad de saber que no vale la pena y de sentirnos libres, felices.

Eso es la vida...

Eso es la vida...

En el siguiente vídeo de la serie House D.M. escuchamos básicamente el siguiente diálogo entre el polémico doctor y una paciente suya que acaba de sufrir una situación personal muy desagradable e intenta buscar consuelo en la persona que en ese momento siente más cercana (House):

− ¿Su vida va a depender de lo que le digan en una habitación?
− Este momento va a depender de con quien estoy en esta habitación. Eso es la vida, una serie de habitaciones, y aquellos con quien coincidimos en ellas configuran nuestras vidas.

La teoría del “carpe diem” nos invita a aprovechar el momento, a saborear cada instante y a vivirlo como si fuera el último. Pero no siempre estamos rodeados de gente conocida, en ocasiones son compañeros de trabajo, vecinos, o simplemente gente que viaja con nosotros en el metro o autobús. Así que me preguntaba, ¿cómo veo yo a estas personas y cómo me ven ell@s a mí? ¿Cuál es mi actitud con ellas y viceversa?

Muchas veces las ignoro. Otras entablo conversación o simplemente un saludo cordial entendido como un gesto de educación. Incluso dependiendo de la ocasión me hubiera gustado conocerlas más a fondo. No puedo parar de pensar en que son personas que no conozco y que forman parte de mi vida o, lo que es más importante, ¿cómo influyo yo en sus vidas? Resulta obvio que sería antinatural ir sonriendo indiscriminadamente, pero por ejemplo, cuando te pisan en el autobús tenemos tres posibilidades:

1)Sonreír y decir “no pasa nada”.
2)Ignorar a la otra persona y aguantarnos.
3)Poner mala cara.

Es obvio que nuestra respuesta no resulta indiferente a la otra persona. Todo lo que hacemos o decimos tiene consecuencias tanto en nosotros mismos como en los demás, independientemente de nuestra amistad o no con ellos. El Efecto Mariposa es una de esas películas que nos ayudan a darnos cuenta de como influenciamos y moldeamos las vidas que nos rodean.

Todos nosotros compartimos “habitación” a través de nuestros blogs y personalmente también formáis parte de vida, y ¡no os podéis imaginar lo contento que estoy de que así sea!

Hipocresía

La definición de hipocresía según la Real Academia Española:

Fingimiento de cualidades o sentimientos contrarios a los que verdaderamente se tienen o experimentan.

Ciñéndonos estrictamente a las palabras de la RAE la mayoría, en mayor o menor medida, hemos sido, somos o seremos unos hipócritas. Pero tanto o más que las conclusiones me interesan las causas. ¿Por qué actuamos o nos comportamos de forma hipócrita? Deben de existir unos patrones o estándares que rijan esta conducta, pero ¿cuáles?

Estos son mis razonamientos, quizás me equivoque, pero asumo el riesgo a hacerlo porque así lo creo, así los siento y así lo he vivido:

En primer lugar está la visión materialista del asunto. Esa persona tiene o me puede proporcionar algo que necesito, luego le sonrío y la trato como a un amig@ hasta conseguir lo que busco. En ocasiones sigue la farsa y en otras una vez obtenido lo deseado, c'est fini.

Otro aspecto más complicado surge al entrar en el terreno de los sentimientos. Y es que ¿quién no ha negado alguna vez estar enamorado de alguien cuando en realidad sentimos lo contrario? O ¿quien no ha soslayado con una sonrisa un comentario ofensivo cuando en el fondo nos ha dejado hecho pedazos?

Pero ya no me duelen los hipócritas, más bien los compadezco. Lo más gracioso es que al final acaban preguntándose porque se han quedado solos.