¿Por qué y como dejar de lado la mente?

Me preguntaba India en relación con mi post anterior cómo es posible dejar de lado los sueños y vivir el presente. La única posibilidad es volverse más consciente y para ello es preciso darse cuenta de que todos los problemas que nos surgen son creados por nuestra mente. Ésta la utilizamos tanto que se vuelve completamente loca. Para demostrarlo os propongo el siguiente ejercicio. Coged un papel y un boli, encerraos en un sitio donde nadie pueda molestaros y escribid durante varios minutos lo que pasa por vuestra mente. Una vez acabéis, leerlo y destruir el papel. Es ella quien nos crea los sueños, las esperanzas, los deseos. Pero no es más que un gran biordenador, neuronas conectadas en última instancia. En este sentido resulta fundamental para trabajar, pero jamás nos va ayudar a ser feliz, a encontrarnos alegres, en definitiva a vivir plenamente y ser nosotros mismos. Es imposible que la mente viva en el presente, por eso regresamos a nuestro pasado, nos dejamos condicionar por él. Tanto es así que Milan Kundera escribió en El Libro de la risa y el olvido: “La gente grita que quiere crear un futuro mejor, pero eso no es verdad, el futuro es un vacío indiferente que no le interesa a nadie, mientras que el pasado está lleno de vida y su rostro nos excita, nos irrita, nos ofende y por eso queremos destruirlo o retocarlo. Los hombres quieren ser dueños del futuro sólo para poder cambiar el pasado. Luchan por entrar al laboratorio en el que se retocan las fotografías y se reescriben las biografías y la historia. "

Es necesario adoptar una actitud contemplativa, de observador de la mente. Ella no es existencial, nos crea un mundo irreal, es por este motivo que puedes liberarte de ella porque en el fondo no existe. Sin embargo, lo que sí que es real es tu libertad (y la responsabilidad que conlleva). Si eliges libertad y caminas por su sendero, a veces arduo, ya no eres esclavo de tu mente, ya no puede condicionarte nada ni nadie. Ahora bien, hay que ser valiente.
Si dependes de metas y objetivos estás contento cuando los cumples pero nuestra mente siempre piensa en términos de pasado y futuro, por lo que enseguida se te marcan otros. Pero esta felicidad no puede durar mucho. Sin sueños es sencillo porque no dependes de nada para ser feliz, únicamente estás bien contigo mismo a cada instante, en paz. Si en tu camino no superas un obstáculo, no pasa absolutamente nada, simplemente no has podido y has aprendido con ello, con la ventaja añadida de que sigues siendo tú, y no vives en ilusiones, en la falsa realidad que tu mente te impone. Así que bajo mi punto de vista, y sé de sobras que habrá controversia al respecto, hay que renunciar a los sueños, pero esta renuncia no es en vano, puesto que cambias el vivir en tus sueños por hacerlo de verdad, de forma consciente y sin ningún tipo de ataduras, sin angustia.

Para acabar una anécdota del conquistador Alejandro Magno. En los últimos momentos de su vida, ya muy enfermo con con casi todo el mundo conquistado, regresaba a casa en barco. No obstante su situación era muy crítica y los médicos le dijeron que no llegaría a tiempo a su ciudad natal. Esto fue una noticia muy dura para él, puesto que le prometió a su madre que cuando conquistara el mundo se postraría a sus pies y se lo ofrecería en su totalidad. Finalmente, murió de camino a casa, y cómo último deseo dijo a sus médicos que por favor en su ataúd le dejasen con las manos abiertas. Alejandro Magno se dio cuenta en el último instante de su vida que no había vivido a pesar de cumplir su sueño de conquistar el mundo. Por eso quiso enseñar a los demás que nacemos sin tener nada y morimos también con las manos vacías.